游泳常識
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/ i9 u* n7 U0 v$ r0 Mtvb now,tvbnow,bttvb在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
, N6 R' u6 d; X9 V. rtvboxnow.com2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇 d7 t5 T0 Y. m( B q
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。/ ^. M( d, V8 w7 R9 Q
2.遵守游泳池規則。
1 N, A: F$ A* o公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
8 k% q, K% P: f9 [4 T- z" stvb now,tvbnow,bttvb2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb. o: ]0 R1 `! ]5 d
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。9 e, c9 g4 z2 R! Y) x% z
2.總是與海岸線平行遊。
/ Q/ l4 e5 }) |, u, ctvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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