游泳常識) U1 w0 U, Z' m$ l0 f$ h- P
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。/ K) |8 K- ^: B( [; _( Q4 a
2.做好充分的準備活動。% t; F U0 Z/ t6 e1 R
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; f% l2 u# I3 r
2.遵守游泳池規則。
2 p5 x% [* z8 G' R, K3 p3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇0 j9 E- D' F; u* _
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
' c7 \" g8 v7 D6 i9 wtvboxnow.com3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
+ b& d5 H: \' j& p& w- n0 K2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k _3 a# K9 z6 ^
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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