 tvb now,tvbnow,bttvb# z9 T- e2 J- Z3 |# @! ]" D. e
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。0 R2 @/ X8 }3 _- A9 y
tvb now,tvbnow,bttvb7 W+ s9 `: f; e1 o
" \8 G4 W% A" g8 D* J4 G# K0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
. K$ s8 G4 b) T: \, ?tvboxnow.com作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。
- X# C* f) y( @, Htvboxnow.com
# }% u2 B8 s/ g6 ^( B公仔箱論壇( J o1 R- _# r" \) X) q
圖／太衝。1 W1 j( y [/ n) Z
+ Y" k8 d/ U, Q# t+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]) u( q3 ~" Y* p
２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
* ]) Y4 y6 w1 N* a b. f公仔箱論壇作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
) K! z8 B i% X7 u) O9 V/ x* e1 ctvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb8 n1 ~, `+ u* Z! e
公仔箱論壇+ N# g/ v* ], H' U% ~
圖／外關。
5 `! h; N; X' F. {) q: L3 N* Y
; I5 x) Q# k5 U+ l" p7 v$ Ptvboxnow.com6 L4 X" c8 c# b
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。tvboxnow.com5 d, z% U8 F5 Q2 \/ U! F
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
. P2 _+ q0 H1 @4 `: W, L
. O1 c0 M" O, r7 V, ztvb now,tvbnow,bttvb
- o1 ~: g" G2 ~+ n# l; H7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／合谷。tvboxnow.com3 z1 u2 ?7 @% l4 N! w" ]( c
1 m' t4 [" w Y1 Mtvboxnow.com
! l! }/ _4 {1 |+ {. C. A) E公仔箱論壇中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
, O) ]8 u; ~( S3 a, P( ?0 ktvboxnow.com作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
6 z8 G" F" v3 }+ u, k2 t% i _! R6 L; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
: b3 Y4 q$ Q/ e* f, atvb now,tvbnow,bttvb
" E# y0 D; \+ ]# ?& w& o公仔箱論壇& V' n6 m& b; A8 S! s
桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
9 g1 S% G5 e/ }tvboxnow.com- Y, m: R: B* K
0 \$ Z% _1 l, n! `2 F4 @% `# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。tvboxnow.com1 w2 o# Z: e, W2 Z# L
作法：
2 k @/ K, w% u) s/ C, [7 K; B① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
0 T; }: o1 u9 e, r② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
' f5 S4 o+ F% @ E7 d% M8 G. e公仔箱論壇③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; k( m& f' Y* a: e) H, W
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。8 W# f# W2 X& H8 E' L
|
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 