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3 q" o4 ?; B# l材 料tvboxnow.com- f2 h, U X7 W7 X* E/ v
五 花 腩 600 克 、 八 角 3 粒 、 薑 / 葱 各 適 量 、 紅 尖 椒 2 隻 、 香 葉 2 片 、 鹽 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z4 ]4 t' ^0 y2 T- M/ v2 I- A
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汁 料
; `6 \3 i# H: _' gtvboxnow.com蒜 頭 20 粒 、 糖 1 茶 匙 、 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 少 許6 {* D% S7 V6 m; ~0 W
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做 法tvboxnow.com4 M6 h% b" r' `" C9 N
1. 煲 滾 水 ， 將 五 花 腩 汆 水 ， 撈 起 。 5 a8 O1 P* g, G; D; u6 U
; n. @2 P; j3 x/ e6 c; Ltvboxnow.com2. 另 再 煲 滾 水 ， 下 鹽 、 八 角 、 薑 、 葱 、 紅 尖 椒 及 香 葉 ， 再 放 入 五 花 腩 ， 水 要 浸 過 面 ， 待 水 再 滾 起 後 收 細 火 ， 冚 蓋 煮 1 小 時 至 熟 後 取 出 。 ! L! d0 V( z9 y5 b, @2 B
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3. 待 煲 內 的 水 放 凉 後 ， 將 五 花 腩 放 回 煲 ， 浸 30 分 鐘 待 入 味 ， 取 出 切 薄 片 ， 捲 成 圓 筒 形 上 碟 。
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9 m* V" r5 w1 ]& ttvboxnow.com4. 蒜 頭 拍 碎 切 粒 ， 以 少 許 熱 油 略 炒 香 備 用 。 公仔箱論壇7 X; O3 N% h9 _" \! |# o' r
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5. 將 生 抽 加 入 糖 拌 勻 ， 下 （ 4 ） 拌 勻 ， 再 加 入 辣 椒 油 拌 勻 ， 淋 上 五 花 腩 面 即 可 。
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貼 士7 q3 ?0 W+ U; J' {( e& W
用 筷 子 插 入 五 花 腩 ， 如 可 輕 易 插 入 ， 即 代 表 五 花 腩 熟 透 。 |
發表於 2009-6-12 01:41 PM
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發表於 2009-7-19 10:24 AM
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