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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹3 `6 t* S; j* k( c, b
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 1 I3 _ }/ y; X) {' d
1 s7 N8 V7 f" b& c% mtvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。公仔箱論壇; S$ Z, _2 }$ }) G$ y( m. M
8 u* f8 j6 R; E- z' ]5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 s- ^9 n! L8 z& A
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# S) i s/ K1 |8 x% }. \公仔箱論壇锅中加白糖炒开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d$ w& X; P' M: Q+ V( p# M' i
+ e! R2 H- l+ Z8 l# `% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l* f% Y5 l9 D& W2 @
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3 @4 E" K6 D) V! ytvb now,tvbnow,bttvb炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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% U4 P! d# j) ], b6 ^" U A. Itvb now,tvbnow,bttvb锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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3 g% S; o) U: I: d% G' mtvboxnow.com锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇9 E% O( Q7 W+ g% {$ c5 e: r# } s
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可
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5 ?; e2 M2 `3 [1 L/ m7 u/ n- Ltvboxnow.com竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
' L- b) ?+ N0 r; B! E' Q竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。$ _# h0 {% q: A" Q' h' N- i
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
" k( A8 ~' ~2 i# Q7 I- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]4 I$ o, @( D- |5 D1 _核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
% W: A& N2 }7 }% w* V( @tvb now,tvbnow,bttvb可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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" d: Q/ l! H' k& U公仔箱論壇莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
* J, Q, m! a* C% O& G9 A公仔箱論壇具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& t. w4 W3 g/ t, r1 r f& ]* F7 |
' n* |% R! a z) i, n6 N0 b5 }7 T黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 m+ \; m+ c. m5 ~0 Q2 E+ w
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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