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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P2 P3 I# C% l" e2 R- J
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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( j& w/ |- {9 q锅中加白糖炒开& i) i% y" B# I, L5 [
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9 O) Q% x1 y% y D, O# ^2 r7 u6 d% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山公仔箱論壇4 \5 d+ u1 e9 G5 _. Z
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* d! ~6 N5 ~3 `% y6 B7 Q' ~% |; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状! s1 a$ t/ R7 j6 M
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉9 J B2 h1 M9 u! m$ w- a
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味tvb now,tvbnow,bttvb# K' A, O% D/ U+ s% l
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6 l% f8 Y2 R9 U0 r4 q$ ?/ ntvb now,tvbnow,bttvb煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可
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9 D5 I9 f' v% t竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
7 H( u' W% U6 a8 _8 D: n6 H L/ W4 f( _竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
0 ~+ L; u8 G+ m$ _, i: U竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。公仔箱論壇8 u3 h- J; z, W4 N
8 V: ]. n3 {, A6 m4 s8 ytvboxnow.com核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；tvb now,tvbnow,bttvb9 d1 h5 D& W- @0 @, ?% j
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B) O/ H( }# D3 m* p
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
! h* F8 `$ W5 p( z, h! Ttvboxnow.com具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
& g) P/ c0 ]( E/ A% Y3 y: n9 u公仔箱論壇具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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