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( U2 i- m: j' T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l2 |# d9 K4 I& C( |9 [
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹tvboxnow.com1 r; u, a& ^. C0 [1 J" C
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 " J- @8 Y; d K; w
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。tvb now,tvbnow,bttvb& d$ V* H/ T/ J5 o0 z6 I
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3 j7 l R+ }; b4 `# g9 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& ~6 A" d A: D& O$ k7 R/ a4 R, x
5 u; d! T/ M6 c/ U$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 c; d. _3 r" L- |8 b
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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& B) j+ V7 z% |! K+ {锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉& a3 R$ d; s$ R
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4 [9 _2 m& E1 A# x3 Itvboxnow.com将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
3 t- Q1 I+ ^; B0 s: Y0 }tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 Y; g; ?& A _% ?4 l
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( g& u+ ]) x( `) m将芡汁浇在竹荪上即可
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
' y( ~8 v/ V& U5 P8 v2 Etvb now,tvbnow,bttvb竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
8 V+ v5 B/ f: X: M1 E7 qtvboxnow.com竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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2 w% B5 A( y" H核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；公仔箱論壇9 S7 |# u& H0 x
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
" i) M# S- A1 t& j7 r公仔箱論壇具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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, y% _ ~. {5 _* |: [. x. ]黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J5 I' X: O* J5 ?' |/ x, s0 m; n
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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