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8 p" b' g4 d: k) Z! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# u! w9 ^" F, Z" ^* Z) f& o公仔箱論壇雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許1 R! `/ J4 r5 n$ d: G8 g! ^2 d
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做法tvb now,tvbnow,bttvb$ j1 {8 d" j0 T3 \
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
* F# P9 S4 D7 ?/ ^& h8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。" O$ n$ y1 w' k* r
3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。( @- U: ?) j& Y( w( e J& q
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P5 N: x0 O3 |5 z4 `牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y; C% K) I' X1 b: d1 E
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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