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牛 腱 肉 1 條
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牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
, W& G9 X7 z4 P/ y; o1 B Utvboxnow.com洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。 3 \( T1 q$ \% s$ s: p
把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 公仔箱論壇 ^. H: g9 \3 R5 l) p0 E8 [
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。 |
發表於 2007-3-24 09:51 AM
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