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3 _& k+ T2 v* K+ i! b; t, k, H+ Dtvboxnow.com材料公仔箱論壇1 V: E- j E, |7 q$ D
牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙/ ~8 Q5 I. ^- P, \7 F3 T. d2 x
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! a2 l9 C1 Y0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U, F9 O% {: N/ \5 I3 R
麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
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9 ]; p( |4 q, g( ytvb now,tvbnow,bttvb做法
3 _* t5 }8 e. Y3 g公仔箱論壇1.牛蒡洗淨後切絲，浸入混了白醋的開水中，以防變黑。
" P. o, @/ T, X( o5 ?* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]# {- W' G* c/ @/ q% u8 l$ D$ B
2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎；小青瓜去蒂切絲；紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。- X/ O8 J: a0 j
% _1 P1 T0 |1 T7 ?% j- d# B公仔箱論壇3.在鍋中加入適量水，加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟，盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o! B' D9 B! ?) f1 W
" X; A1 y9 X/ @0 t# k4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻，然後淋上（ 3），撈勻後上碟，撒上乾九層塔即成。
9 q# q" f9 b! k! v( r# ]" b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z. v0 Z! j2 b! s+ V& Z2 y
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$ N: l/ B" U: t1 k這個菜可變成凉拌菜，把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘，盛起瀝乾再加調味料即可，會更爽脆呢！
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發表於 2009-7-28 01:33 PM
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