材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H6 L ?5 X; v" G
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvboxnow.com; _* X6 o! L8 w( l
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟& q' I) L# F, m$ p6 ], [, z
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5 t8 X. j" d9 \1 U. i; H1 H 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb/ r; R! S3 w5 b. B
* p5 K6 t; v9 x- }- ]2 K3 \& |' C* qtvboxnow.com 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇) N! i# h' d: r, D: \) ~3 m
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3 M0 p+ n+ G) `1 n6 S/ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K7 v8 y: |: @5 b' H
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' j$ X }, o# B, k5 _' g/ T* S
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1 M0 |3 D3 h' F& Q% `: F 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 - B) s8 \) g2 {
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1 t5 z7 c9 E, B; O7 ?tvboxnow.com 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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