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[中式食譜] 燈碗肉[12P]

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用料:
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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。5 p3 q% s8 v( J. `7 y* H
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d5 m& d( L8 H: D

) @. w2 h; W, h) c, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
; o! B9 S3 Z; H$ r6 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e2 h4 X, f. H) h

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3、捞出控净油。
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. Y) k' D4 i5 H3 t1 k9 y/ b$ ftvb now,tvbnow,bttvb4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
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5 W' _2 t6 G+ z) |tvb now,tvbnow,bttvb5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。" }, j2 \5 s3 h% f/ j" w
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6 }2 K! x) v$ G0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、稍烧后勾芡。公仔箱論壇) s" s( z; R' B7 Z1 [2 N- s

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6 _+ |# H7 T# h, A6 c7、放香油、蒜末,翻匀。+ g# @3 |1 K% m, q5 K1 T7 X
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- M- G1 N% }5 y8 s3 b公仔箱論壇8、起锅装盘上桌。
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# D! a' `* x/ @( d蒜香味为主8 B! h3 I3 Y$ A0 J

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哈哈,美味极了
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