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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb* h5 G3 r6 E" d% s" h
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也是科学养生的重要内容。
4 V" z1 G, l1 J. R k- I& btvboxnow.com 但如果
) A+ K5 d& g+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情， tvboxnow.com0 y8 B7 r, o9 `( [
会对健康不利。
$ T6 f( B0 L7 @8 g7 _ l8 W公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇6 p; f( R+ {+ ^8 y; Z/ n5 r8 M+ C
有的人喜欢戴着手表睡觉，
8 [+ f7 i N- ^! i" Z! l 这不仅会缩短手表的使用寿命，
2 [- u% M9 A' M @- t. u* F8 I' }公仔箱論壇 更不利于健康。
3 r& E' h1 R8 I1 w4 c9 q0 ztvb now,tvbnow,bttvb 因为手表
1 r" }9 S4 z; `8 E/ L6 F% _! r9 Z' Ztvb now,tvbnow,bttvb 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb3 y$ I1 e6 ~2 k0 I- w
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
, }7 Z$ z% U& x7 X4 [* x 2 戴「牙」睡觉。
" O/ Y& h7 B; q% Ktvboxnow.com 一些人习惯戴着假牙睡觉，
1 U9 ^2 m* @! [6 c; @tvb now,tvbnow,bttvb 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 7 j+ H* j- }& o4 L8 `1 \) Q z
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 8 m1 m3 H, }' }# F4 ~
引起大出血甚至危及生命。
2 @2 U8 F. N* X+ e2 a! A" p+ J 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
( N2 E9 [5 m+ C! n, M' Otvboxnow.com 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 - T& |0 A& U& @( `6 A J
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3 戴「罩」睡觉。 ) `1 H+ Z0 ~+ ]" d4 @
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
+ g% L7 c% c) ?6 xtvboxnow.com 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
) S# {9 y! V2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 ^! L0 }6 M4 i4 {公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇( C1 z5 J: H) g4 Z1 Z% o. x4 T: w8 N: n
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 C4 z; O" e6 f7 utvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 2 _2 W+ L5 i* S! e# b2 W0 C
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
) T* d7 A: ]/ M9 Htvboxnow.com 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvboxnow.com% i$ P9 ^. v% F! M
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
) g/ p: f4 j7 _ 都有大量不同波长和频率的
/ z1 t6 x3 E, A: i& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电磁波释放出来，
$ l- O& E: c8 q+ z+ P, U; [ 形成一种电子雾，
" g: [4 d: {2 e# N( q( ` ? 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
0 m& v( s- n, P3 m2 b$ O& O9 W公仔箱論壇 虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# J% y1 i1 n0 l6 Y) i
但不可不防。
+ M# T- |5 ~* J. F3 M @1 r- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `' F& ~6 I7 U1 n$ K0 b" {. C
5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 @$ z$ b$ `) a
有些女性尤其是青年女性， 公仔箱論壇( U5 x9 D& B$ m+ m _& n, v
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
- b) u$ O# \$ ~5 \- X; V 须知，带着残妆艳容睡觉，
" S5 `; \8 N, O: o 会堵塞你的肌肤毛孔， tvboxnow.com$ P" M6 W% g! Z) t, m C
造成汗液分泌障碍，
+ \5 N( h% D7 B9 k 妨碍细胞呼吸， & E7 m2 I1 G- R) I E
长时间下去还会诱发粉刺，
5 E7 u4 M) a- ~, \, w7 [5 b# R 损伤容颜。
% d; ?. `- M. v+ z) N- U% E 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvboxnow.com$ n1 d4 ~. J8 {3 N3 ^9 w: V$ U
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
& \ o+ G; [2 f( Z6 I0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸， 1 w7 }8 a2 _, S
仅可保持皮肤的润泽，
# F5 Y0 e7 J* y" N$ X公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。
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2 }" w2 t# j+ v. M 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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