本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
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最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)公仔箱論壇- l7 N; P/ Z$ ~8 k# ] ?2 [; a- {
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
l7 i; V9 j( H! h9 ^ J公仔箱論壇對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!tvboxnow.com7 S# W4 ~2 K+ |6 U. i) Y
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，4 ?' S& ?5 ~% u2 _% V* E+ t
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
8 o$ g: j* d$ h* U2 \tvboxnow.com因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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6 i3 z) d* ?; q' k) @2 f【食譜】青蔥沙拉總匯三明治tvboxnow.com5 Z; P, B; k5 s% f
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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8 U$ [1 C" B9 `% ?+ b2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。; z, N4 c0 ?7 X* r
V; o/ Q: G4 I- | ntvb now,tvbnow,bttvb 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。tvb now,tvbnow,bttvb D+ O' [* U; U) j J; p- g
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4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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9 ?9 ^6 X: A: j$ x8 _9 \- |6 htvb now,tvbnow,bttvb食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y4 c" f5 x/ \; A3 U1 ?; ]- p U
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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