本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 ; v1 S- d9 E' O# `$ q+ k h
! K2 U* ?6 l9 W( S, H9 {公仔箱論壇最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)公仔箱論壇! D# W6 |! n! G7 `1 u$ C# R
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!. N* l# D0 |% f' m% [
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
1 D! f$ P- B' q7 _( Y! F它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，+ L C" H+ W! d% f7 \. i/ X! a- K: q& G
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
; d% J* j: g m5 h因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~公仔箱論壇9 `$ n; }( `1 w, u
& T; X9 w1 q6 ^4 |( L& I( h【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
' l: ~8 ~( m# h4 h# i4 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v9 X1 K5 U" `$ N' W6 N
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片tvb now,tvbnow,bttvb# t+ S4 @. T, k3 o! T* ^/ o: p0 Q( C
$ o( T- m5 q, Q1 L5 Stvboxnow.com【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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x7 H E7 }. o 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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1 d: Y& r( M& Q% Ttvboxnow.com 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。$ d5 f1 |) G5 `5 q. I' X. ?* @
; S$ G5 }$ }" itvboxnow.com 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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9 H3 g, m7 Z9 ?9 }3 h3 T8 {5 r公仔箱論壇食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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