材 料 ：
. W0 @) p' e2 z: T1 ltvboxnow.com龍 柳 一 塊 （ 大 ） 公仔箱論壇! x+ I$ E& f; n8 H3 D: i+ b
麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇& k- w" w3 H; C7 p5 i+ [$ ~4 F! M. w
雞 蛋 1 隻
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- s7 f+ I5 \# t! G( w3 `公仔箱論壇調 味 ：
6 Z/ u1 `$ E; p" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb W) T8 Z- U0 x/ R! q2 M
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvboxnow.com3 F f" D' W8 ]- ] y
黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ I, [* s: M' n" Q0 q6 F4 ?
海 鹽 1 茶 匙
& I1 U% e$ T" p2 T溶 牛 油 1 湯 匙 公仔箱論壇* R" w, D, ~/ w* P9 s- S! S
: X3 ^ G6 x& b; _做 法 ：
5 h7 W* i) }, U+ z4 F. l& s/ Q* D, S1 Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb) W) H2 m2 A" ~- M
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
1 c8 `4 t' w( r7 B' a公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇5 G9 H. i, D( A& Z) S
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
* @& d, s1 H% @- Y a/ y+ ]5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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