准备时间：5分钟
* ^0 s' G @/ X4 J7 u/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪时间：5分钟
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特色：
: k, Q3 H/ H- t5 z6 y9 p# S. L) Itvboxnow.com 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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" W5 R1 I2 a% v5 z3 V& Y公仔箱論壇 用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 v; I3 W# f7 C
牛奶 200ml
: N7 N; {3 F9 c- |! h# [1 {3 R* \tvboxnow.com 蛋白 2个
3 e7 n. n/ O# T. y* u7 m% k 火腿 50g
5 H! Z% k3 k, j( x+ n3 U p7 E 胡萝卜 50g
0 m% T5 H$ w4 d- g; a3 t" L$ ftvb now,tvbnow,bttvb 青豆 30g
5 J! |4 h8 p: ?! \0 L# n: g公仔箱論壇 淀粉、盐 少许+ V+ q( Z" T, r& z. M, u. X! |6 [
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做法：
+ Z$ i, ?! _3 R- C) W+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。" U3 _2 D; I7 z% ]/ D4 g
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。tvboxnow.com! E; z% P8 b1 ]& e, g5 ?+ I6 i
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N( `* I' z0 R) _6 y" j! B7 T! B
公仔箱論壇9 I! I, T& Z# B
小贴士：6 u) M' p/ E* @0 r* K
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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