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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料
% ~6 d( G$ \, V: y% Q; Y& C& G紅蘋果兩個5 H. Z) a7 n6 w  E  ~% q7 _% c1 {4 _4 d
海底椰六至八兩" c% e" m$ w. U8 l8 S8 }! M
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E, G% y: A) \  ^# M, W% h: t5 m
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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7 }8 @9 L5 ~. _* n9 j# h做法公仔箱論壇4 T) X! D1 [/ Z4 ?. G2 A
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;
* N' X$ E! }3 M& c: e% f; d$ r7 Ttvboxnow.com海底椰洗乾淨;
" `+ S( d$ p& p- ^( {0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗洗乾淨;tvb now,tvbnow,bttvb6 Y4 W! u; Q( w3 d3 t) Y5 h' W2 z
豬月展洗乾淨,飛水;tvb now,tvbnow,bttvb  I" R% D( \5 E5 M3 J
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。9 b5 O" K6 O; u  B5 y9 q6 Y
tvboxnow.com$ f; u" J2 V2 v9 }( k1 z
注意
( N* Z) A0 m$ R  Z. T# k6 r" p* I5 y蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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$ O1 x/ j5 y  Atvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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