材料:
3 k1 @7 ]) o0 b% [& d7 n0 B: d1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
. B9 g) [/ Y1 S9 [2 ?2.豆苗 10葉
1 e$ y) r3 G! Ntvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
R2 K+ |: e! g8 p3 C3 @' |. i5 A/ Dtvboxnow.com4.香菇 8朵
0 h) A) x0 m( ^6 M( F8 `! w/ x; S ~5.油 4碗
+ [, x; l5 q W# e1 ~* d" U9 _公仔箱論壇6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e8 y; Q2 k# y D1 A" g4 J7 Q
7.薑末 1茶匙
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% w- V; i1 A+ M$ x- ktvb now,tvbnow,bttvb調味料：# e8 w0 n0 t% K6 @
1. 鹽 1/3茶匙
& O* p6 Z+ j% J0 L! r8 [公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i# _! X; G7 O& E4 |' a
3. 蛋白 2粒
; u' [- z. O3 R- x% `5 etvboxnow.com4. 豬油 1匙
2 B2 v. y, ^2 ?3 t- `8 b! |- \5 d# Ytvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許
# ]( }9 _, ?* e* A- E3 W公仔箱論壇6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 ]2 E; F. \2 k
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 Q' X! X# n2 ]# I9 Q, _4 F
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇. c" V0 b. x2 s# {- i
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb$ p! C# w9 L7 P0 ]' T7 O
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
7 I. j1 \ K! |+ |6 }1 X公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
: Q) z) O0 M. e0 F公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. O% G, j& L3 W) f
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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