材料:公仔箱論壇# J; b- r' B, U
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
$ q2 C* s4 E4 u) c1 A9 {tvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉
$ S+ l. ]- N* z) G3 n3.金華火腿 6~8薄片6 q9 L$ L" V& o' N0 w; m( J( B
4.香菇 8朵
+ v( c- I8 A# P+ a% Q kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗公仔箱論壇! q' H9 c" P! ~6 ^
6.蔥花 1根
( C2 H. X* k' y0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙公仔箱論壇& u2 m/ H" Z* {% j1 O4 A% E$ g
8 V" c* _5 l" }: F5 |0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：公仔箱論壇8 v& M; j* U. [& i7 A7 L! p# R
1. 鹽 1/3茶匙
4 i4 T" Q o% L* f& |0 f6 ftvboxnow.com2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb: \6 u; j$ n. Y0 G
3. 蛋白 2粒# I% h! [2 o/ E! r5 R& ]
4. 豬油 1匙
) w- I% Z9 ~) ]1 x7 C, ]/ ]) y% I, ytvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb% e& Z9 y9 }! N' H7 H7 U9 P3 _8 I
6. 芡粉 少許
6 S/ M) _" A6 J6 ^- @& m / T3 L7 Y3 Z( D2 ?! Q1 j* P E5 x0 R
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 J3 n& |5 W
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
, t J x k7 |" b0 c. `, e2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
- E) ?& U: \/ N9 {4 ]' atvboxnow.com3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb6 l4 g1 l( g7 W; R0 ^
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
, I* {1 b% ?3 ]; g. I; o8 s C- B4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G$ D# A$ c. \6 J, C
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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