【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S) n+ y. K! l5 D. i- Y# [
牛腩十六) t6 K, @1 I& M/ |0 L
上海鴨腎乾二個
0 O! G+ ^ x" u( b公仔箱論壇乾頭三粒(切碎)
1 j; c5 Z9 i2 @- h- U公仔箱論壇蒜頭八粒(切碎)4 W- I+ ^ A# `; Y8 P% L' P& J
生薑三片tvb now,tvbnow,bttvb4 I4 A5 C2 q9 ?9 @5 X
香三棵(切段)tvboxnow.com# l- K& Z9 H# S! }- T Z w% [% c
1 ]9 j4 W* {. [0 w* X' s. m3 a【調味料】
3 g' U( J" p4 N$ q% ]- ^6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b5 Y; Q- ^1 J9 q
麻油半茶匙tvboxnow.com2 B* q+ y* v* e! k/ j, ^6 d, k- _
蠔油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }# A# e' a. @ m4 f [
幼鹽半茶匙
C/ ]7 [6 R$ c3 atvb now,tvbnow,bttvb黃糖粉一茶匙半
9 _: i6 b S; m2 c# t/ R& c lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( B# U6 M M1 B
紹酒一湯匙公仔箱論壇; c( Q6 L1 w0 \
清水二杯
M' P/ ~: P6 W: ^: i+ v公仔箱論壇汁一茶匙半. x! S7 a6 Z4 P0 f& ?3 e
1 N$ F+ o( m6 m2 ]" Y【做法】* O1 q% Y8 J$ C/ J5 O2 o q
(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b8 _" J8 s% @" N' W0 r$ w
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。
. ~8 }1 Y* V' l/ P8 itvboxnow.com(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。
7 D q; `# x) I* t$ d4 Q" Ftvboxnow.com(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。 |
發表於 2007-4-11 12:44 PM
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