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6 Y! f8 |1 \1 G8 {& X4 |洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一泄千裡的快感,這些都沒關系反正是沒人會瞧見的,不過這些洗澡的前戲動作,都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼?人體有五個部位是需要重點清洗,常常清洗的。
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第一處:頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N! |0 F+ W2 S! [/ z9 h' W
0 ^- R) ^& k1 [+ J8 n/ G公仔箱論壇 及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。7 _! e8 X, S/ Z
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第二處:眼晴
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7 N1 x" V" Y- Z2 {+ y公仔箱論壇 眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,增強眼睛的抗病能力。
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1 b, G) E- e3 K" o" Z/ n* g 第三處:下身
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: X3 ^2 h5 f9 q( b% L! b& l6 jtvboxnow.com 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包皮垢滯留,可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb' @ g% S. R! n9 F" Y3 A' [5 V2 N
# h# ]/ a* F. E1 I8 ^0 O2 {9 L: k 貼士:作為女性,你應當經常關懷自己的身體,包括外生殖器的健康。作為男性,下身清潔更是重要,下身清潔不好,妻子易生病哦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^5 P# a1 h& w# Y
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第四處:雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘,有助於晚間安眠,而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至關重要。3 K# [5 ~; G v! m
- b+ @9 O, ?# N公仔箱論壇 貼士:女性雙腳冰涼應泡藥浴。
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第五處:肛門
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每天解大便后用便紙擦淨,然后用溫水清洗肛門,即可防止“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |