糖醋上素 ( 素糖醋排骨 ) / m+ M9 t4 R; t# |, i! e
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( F9 n/ k% _+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @5 B+ n# c3 h+ B4 h" i* a
材料 INGREDIENTtvb now,tvbnow,bttvb( U# |! x1 y: t" I" g
/ I- T; N" g" ]0 z公仔箱論壇油條----------------- 1條 tvb now,tvbnow,bttvb5 j( |9 w( f( r0 R" I
蓮藕--------------- 1小節 tvboxnow.com% g9 L0 @9 [9 c% d$ L4 U c
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配料：公仔箱論壇# L/ F- j, m1 E6 q) c8 r4 O- H
- B0 n0 \ W! u1 k. N: G- Y% V8 d青椒----------------- 半個
, G5 v3 \* m1 l2 c1 n1 t$ h" W* s+ Rtvboxnow.com鳳梨------------------ 1片
3 N! h' Q! h2 F- ^' xtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* }; [( n9 O0 S, O: |! l! g
酥炸粉： 8 T5 A& e, { ]$ x% r9 \0 Z# Z
麵粉------------------- 2/3碗
) T5 C" A- I' `4 m& E G/ B0 Q公仔箱論壇地瓜粉----------------- 1/3碗
1 s2 q% |5 k; `# v5 q公仔箱論壇水---------------------- 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ G `; D. _9 a+ }: z$ w/ G
油-------------------- 1湯匙 tvboxnow.com" T( E4 c& X& [% j* A
發粉------------------ 1小匙
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$ S/ p z' c# m) Y/ I3 n' F4 K% H公仔箱論壇% |1 T1 f1 O6 o5 j. p
調味料 SAUCE
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油------------------ 1/2湯匙 2 d2 i2 q$ R* s* X9 b0 L
番茄醬---------------- 3湯匙
* Z1 ^% Y) }* m* o5 `% T. n公仔箱論壇糖----------------- 2湯匙 公仔箱論壇/ Q" c5 N: ?$ n. v
白醋------------- 1/2湯匙
0 g& ^1 {6 X- x5 ^9 n7 N公仔箱論壇水------------------ 1/2碗 4 @' W% u1 k2 ~% b7 g1 N
鹽------------------- 少許
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+ u; K1 j% |6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p; O& q* M- S0 Q" A9 @
太白粉水----------------- 1/2湯匙 6 F0 P4 g2 ~& J' Y2 z
香油--------------- l小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z* o/ I7 s# j$ M |6 y( p
5 p, a* F. V. ~$ P% J. @
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4 j3 C! e* i6 g1 F3 _, @2 [8 K4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 METHODS
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! o9 q" Y' K3 d f$ h/ p公仔箱論壇1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
. S9 _' L/ d2 ]( _tvb now,tvbnow,bttvb 中火炸酥，撈起。
1 o! `5 E1 Z6 I* I公仔箱論壇2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C& O9 j" p/ r
數下即可，淋上香油起鍋。
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9 f1 V- o& G( j% e$ Ptvb now,tvbnow,bttvb美食小技巧 TIPS 9 w z$ U3 B$ \/ V4 i
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‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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