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/ k4 t$ J9 w9 e! Z( K! Stvb now,tvbnow,bttvb原料：公仔箱論壇% O5 s. m' ?) |% G X7 U
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
' g x0 D' V# n _8 X. u; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 C6 h Z$ ~) p6 g, h8 K0 B* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 n7 t2 ~1 x% M. o步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。tvboxnow.com% }4 B, _& G+ h9 K& G+ u4 t
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。9 z4 r' j& V, ]0 v" }/ Y( F( W
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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