【材料】：
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# D# v. z% y' j: O肉絲100克
5 b' G( o( c" n9 M劍筍300克
: ^, l9 @ {% H( C( ~- L$ b3 L公仔箱論壇蔥1支tvboxnow.com& s' S y3 `3 _7 D) r
薑末1茶匙
4 k2 p! I, S8 ]) c! r: q' J/ Ctvboxnow.com辣椒2支tvboxnow.com! r. Y) \8 C$ Y! D6 I0 U8 ~$ o
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0 ]0 z: d! \9 v4 V公仔箱論壇【作法】： ' I. n& D6 p3 R/ Q
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1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.tvb now,tvbnow,bttvb- }0 E" \2 Z- W. B/ j. o0 M
5 S* c( o! I. }! I$ x. x* z3 \公仔箱論壇2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.tvboxnow.com) W, p! o$ B2 t% `6 g$ ~2 w
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3.太白粉水適量.麻油數滴.
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- ?% e' d3 Y' Q* A$ ?; D
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).5 X K" v5 ^) {- }2 f2 h! D
* L: z f5 c* W4 |0 j0 U- n0 Z+ `tvboxnow.com5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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