【材料】：; S6 X8 ]: h) Z0 ?. y
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肉絲100克
: ^9 q% R% V7 U. V7 g A5 z0 N0 K劍筍300克
3 f6 Y0 w: r' Z- H- `3 {9 b2 `蔥1支- @) {% `! Y5 ?9 F! H
薑末1茶匙tvboxnow.com) N0 n( c; K) s# ?5 ?
辣椒2支公仔箱論壇6 P0 \% j! [* s Q% |
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- [4 `; `7 e, L3 ?& x- l# O公仔箱論壇【作法】：
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1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
7 v, P+ {/ M2 i7 t% o1 e: T, vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" F; X' m" @" Q7 a4 Z. G# Q* q
2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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3.太白粉水適量.麻油數滴.tvb now,tvbnow,bttvb: x/ G8 w, |' a5 v+ @- K, ?
9 L/ ~% F3 i8 Q6 C+ c& J$ _公仔箱論壇1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z7 s1 G2 }+ U! X" L1 G- A
" x4 }" N! i4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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P; L+ i' ^4 ]6 B2 w公仔箱論壇加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).tvboxnow.com: ]% p7 T" ?( r5 g! d5 d$ Z
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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