 : ~6 |- i. h. L; O" V3 v
1 U/ B/ A& C8 T5 O& R【材 料】
2 C& ?, T! \4 A) Ftvboxnow.com
6 T* N0 h7 Q" F6 rtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 300公克
9 I" |( |5 F4 e+ a公仔箱論壇太白粉 適量 * i9 ^# h; C: A7 V) X) B
【醃 料】
2 H: }) @6 }' a; b+ a" H3 A1 M公仔箱論壇* ^: p2 h8 K. {; Q4 E
豆腐乳 70公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m7 b) N1 s- u) k( g r3 l
細砂糖 1大匙
2 c. b: A' P& s/ O8 w料理米酒 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z6 W8 a) p3 z. D2 a& l! _+ g. u# |
香油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! D, ^. j; s: f9 d% G; `/ g; r
水 30㏄
: t+ Q5 S w: _; l: ^5 {; v+ R: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z# p$ P- n! F! l7 t( B Qtvboxnow.com【做 法】 % e3 ~7 x( C6 F# Y
% o! X9 Z# ?6 p( \. ~7 g) q, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨並剁塊狀後，加入所有醃料醃約10分鐘備用。tvboxnow.com" L3 [" P; H Q1 Q
tvboxnow.com, k d. P$ H. F2 }# ~
2.將作法1的雞胸肉塊均勻地沾裏上太白粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 _/ c: |) v3 V, D% D, j9 O0 H3 M
/ E3 [2 @0 ?" x, ?" e# k公仔箱論壇3.熱一鍋，放入約1000㏄的油燒熱至約120℃後，將作法2的雞胸肉塊放入鍋中油炸至熟，撈起並瀝乾油即可。 |
發表於 2009-10-5 03:42 AM
| 