返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 油鹽水煮小黃花

       
/ u1 |) A! ]. ?6 itvb now,tvbnow,bttvb. c+ X2 B2 u( X; [
材料
1 \' ^. z2 U9 [" y& h公仔箱論壇小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量tvboxnow.com/ b) F6 K* A! O: Q/ f

, F1 E3 |7 _! \! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# a' t- R9 _# F) Q0 S
做法
7 t! Z# X5 Y$ Z9 Wtvboxnow.com1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。公仔箱論壇4 e5 x3 ~; _% }5 `) k' I' ]% v
tvb now,tvbnow,bttvb5 d/ M# |0 V; d7 a  B
2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。1 p" K% X, J+ @$ T. D" n- w
! s  ~' v" P3 v* j$ q, Y' ]: W, h/ t
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
' Z1 C' s$ y; W' v6 Ltvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) `- o  ?( N3 r
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 C5 A" T" D2 ~) c( q

& B: u& Q; D( Y6 X7 U. \2 Y5 H9 ?' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvboxnow.com( J, [6 K( ~; N) ~$ F. m* k1 Y2 a, O
2 g; t0 {) ?" V# S
返回列表