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[中式食譜] 滋補雞粒荷葉飯

材料
5 a" ]8 |9 D. f# ?) F; X1 u, a* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾荷葉 1塊、白飯 2碗、蝦仁 15隻、雞髀肉 80克(切粒)、冬菇 2隻(浸腍切粒)、圓肉(浸軟) 5粒、熟栗子 4粒、蓮子 1湯匙(浸軟)、紅棗 5粒、蝦米 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、麻油 1茶匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙
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. X3 L; c# T  f. l( N& K& _做法
: N2 {& h/ I" M9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水放入荷葉略烚,熄火浸 5分鐘,盛起抹乾。
# G$ Q$ c% g* v9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: J0 o1 h8 o4 d5 [. Q- S
2.煲滾水放入蝦仁汆水後盛起,再放雞肉汆水後盛起。8 ?8 I; s$ O, F) r- d$ a
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3.開中火燒熱鑊下油,下所有材料炒勻,最後加白飯炒散,然後將炒飯放入荷葉包好,放入鑊用大火隔水蒸 15分鐘即成。
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