材 料 : tvboxnow.com- E9 i6 l5 D, {1 F4 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 _6 U, o3 F, z! `0 M D" k
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s5 N) x4 @4 l9 \" `
# q9 E* f7 \5 P$ x/ X3 水梨…1塊（pear）
# p; p# F1 F# L3 ^$ u8 `tvb now,tvbnow,bttvb4 金桔…1顆（tangerine）
- \/ y% z0 l! i+ j a
$ `0 B! }8 F1 X) a( v# B: e( c ~0 O+ K5 桑椹…4-5顆（mulberry）tvb now,tvbnow,bttvb; y' y2 j: B% z$ G
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）6 D' e$ |6 w# H0 ~2 {" j
! [- `0 b6 Z# H7 p" z1 E. z公仔箱論壇7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
: D" g0 Q$ M+ Q! s) rtvboxnow.com 8 水…250 cc（water）公仔箱論壇% V4 z( m; J3 r) ~. o
/ P1 o7 d8 `! g公仔箱論壇做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
/ `7 B9 m) d+ b, |; g- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。tvboxnow.com2 G. P8 t2 s- }
! c& Z: H% D% A e. S$ `tvboxnow.com營養成分分析：
. R% H$ o# U9 \, W- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
| 