材 料 : & V, C8 m5 e) h8 ^/ I( I& a
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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9 ~9 C% W X0 T2 K1 C5 Q$ [6 U1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon） : @4 |# ]; @+ \# [- \; @+ z& w
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）公仔箱論壇8 H0 d) Z2 [$ ^% Z+ M1 T
公仔箱論壇- Q m( a% Q, G/ \+ P2 F
5 水…250 cc（water）
) k9 d9 U$ Q1 Z8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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d9 W& R% I& u+ ?5 h6 B, u做 法 : tvboxnow.com) n9 j$ R4 v& J" x! d Y! J
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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$ Y6 ]) A4 s! n! n* G3 W- N3 e公仔箱論壇營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r" x* w w5 P9 C9 Y o* [
1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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