材 料 :. B8 c! |: x9 N( l% R& ?! A
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
4 l0 {% }9 b$ h8 ?1 l. b8 @2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S# s, X" n+ h/ l+ Z
3 蘋果…1/10顆（apple）tvb now,tvbnow,bttvb1 i, a! h) W& u% k1 Z
4 木瓜…1小塊（papaya）tvb now,tvbnow,bttvb" n7 H/ I& T7 C; y
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）
, C/ g) {% c0 j; m2 z3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
" z Y# Z- x6 l2 a$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C! e5 @5 {& L! e& ^3 i做 法 :
M1 o1 \2 M3 T6 E* C( N1 d M* Htvboxnow.com1 五穀花生洗淨蒸熟 。+ L( g, w. N Z5 ]" H
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
% p) x$ X0 g8 y1 ^tvboxnow.com3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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