材 料 :公仔箱論壇6 W) n4 K$ c# g0 y3 b3 y
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）公仔箱論壇$ i, s. V9 @& Y2 \8 p" @
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
9 X# f3 R' q0 W7 R- htvb now,tvbnow,bttvb3 蘋果…1/10顆（apple）
$ @2 T' J. ^- {7 E3 P0 _& dtvb now,tvbnow,bttvb4 木瓜…1小塊（papaya）
; Z! t! S) l0 c; x& v# L t% U5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）
' w6 k! Y# P: M: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
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1 s3 I+ t# _. @- n9 [做 法 :* i. b) |8 O- I' T. ~1 O6 \) j
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
! n. R0 S+ d5 S& }" Z$ R4 K F2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
$ q9 x# |9 a4 u+ t3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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