材料：
& r( @# `) J2 Q. P! P5 v4 K公仔箱論壇蛋5顆、蝦仁漿8兩、魚漿6兩、花枝漿（帶顆粒）3兩、仔魚8兩、白表末3兩、魚板絲1/2 杯、香菜末少許、富味鄉高安定芥花油1兩 、開陽末1大匙、香菇絲1/3 杯、蔥段1支、蒜末1小匙、白菜1斤、胡蘿蔔絲1/3 杯、後腿肉絲3兩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^+ ~$ q7 i% V& P" @" x3 O
& q1 ~8 I% a/ r9 T) m {tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
[0 @8 }; x- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：福華牌雞汁湯寶1/2 大匙、富味鄉芝麻香油1/2 大匙、鹽、糖各少許、壺底油1大匙、水3杯 。tvboxnow.com, T' g" f) Z. W' H& h7 S! q G0 a! K
B福華牌雞汁湯寶1大匙、水1杯、富味鄉芝麻香油1/2 大匙。 tvb now,tvbnow,bttvb# B9 c( V2 J% u7 M3 J% P( R
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作法：
1 _. i* M; k \8 e0 M+ q1蛋打散，入油鍋中炸成蛋酥，置於扣碗上備用。tvboxnow.com. A- V; s: k$ h2 D
2蝦仁漿、魚漿、花枝漿、香菜末和白表末拌勻，塑成丸子狀，裹上仔魚及魚板絲入鍋蒸15 分鐘。
3 O& c! ^( ?: ^; P& P% c* A公仔箱論壇3另起鍋，倒入高安定芥花油先爆香開陽、香菇絲、蔥段、蒜末，再加入其他材料及調味料A 煮至白菜熟，瀝出所有食材，置於蛋酥扣碗中，倒扣至盤中，並於擺上仔魚丸。
. m$ u( {: }4 Q' M2 S: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4另起鍋，放入調味料B，煮開，勾薄芡，淋在菜上即可。 |
發表於 2009-10-29 11:52 AM
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