TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H2 q4 E' I# c
( b' y- k/ ^6 Q: @# X3 T公仔箱論壇
: K# \* `+ B @1 dtvb now,tvbnow,bttvb
0 z; M3 a7 m2 E# @' G" f, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W' K4 E" ]7 ^) ~/ x
原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
# |% d: r$ ^" P3 s BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I. O2 ?, D* T% _6 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;5 m, F9 v8 v/ }$ x0 \
& A. K- L0 U& N/ D# }" h# |! Q# V3 j Ltvb now,tvbnow,bttvb锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);7 h# }% d3 \) |1 i- n4 y8 `
公仔箱論壇' e8 y) F- n0 f- B* Z
添水，大火烧开，小火焖一个小时;
# K5 t2 X8 K9 a3 k+ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ~: p0 u. J5 Y3 g0 L5 ?, g6 L
放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。 |
發表於 2009-10-31 09:07 AM
| 