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hokhok

初級忍者

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tT
發表於 2007-4-22 01:10 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 - f) Y$ @3 h4 }5 F" V# L
3 ^+ g7 c. n. F  c

; L* b0 M, F  ~" W- E) [公仔箱論壇其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， $ w% G0 W. @& F" ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 A. j' M- H" l  r/ h7 _  q: P
& b7 z( N+ z! l/ p' s
只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
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  • jwxie518

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70h70h

原始人
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發表於 2007-4-22 09:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
試試看了，謝謝
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sunrisespeed

上級忍者

Rank: 4
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發表於 2007-4-22 09:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真的假的?!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- i, \+ O: ~6 m7 T
下次我真要試看看~公仔箱論壇! t+ b2 c8 c! W' }
謝樓主~
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