材料意大利小節瓜（Zucchini）1青1黃tvboxnow.com- W. R: g0 N4 S4 f' \! ]- D
越南大頭蝦 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# T F' W2 D2 K
紅燈籠椒 半個
' ]! L% G, h$ i& a! ]9 G g- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 半杯7 F; N! W& E2 D( t, x, {
蒜蓉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 a( L3 V h$ m
蠔油 1湯匙
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; t! n. }! Y4 B. X/ L1 |% [( J# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法Step 1：大頭蝦洗淨，分為頭、身兩部分，蝦身去腸但留殼；蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
5 z: d! s( Z1 y1 e1 xStep 2：蝦頭、蝦身放進180度油炸，蝦身炸約3分鐘，蝦頭炸約5分鐘。
' c, R* c, _) C5 x' a& nStep 3：意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。
5 ~. t+ E( [ {1 P公仔箱論壇Step 4：蒜蓉起鑊，切好的瓜果細條落鑊快炒，之後加入蝦身；最後倒入蠔油快炒成醬，上碟即成。 |
發表於 2009-11-11 01:46 PM
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