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0 D5 v E' G& ^" {制作工艺：红烧tvboxnow.com& M' U% P9 y" i1 b8 t; k8 j2 b/ T
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口味：鲜嫩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P9 y6 X4 s) }6 i# ]
3 Z* K; O2 ~3 ?) m0 ctvboxnow.com材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。
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操 作: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G5 C0 r, K4 ^
5 ]; X' M! Q! `" Z0 Jtvboxnow.com1、平鱼治净，控水；
( y: r( I0 ]0 |7 T* ^! X9 B( I/ h9 E& d公仔箱論壇2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；公仔箱論壇& u" z& m0 Z! T* Z( s8 L" K$ j0 T5 C
3. 笋洗净，切丁；tvboxnow.com7 t5 Z ]0 y. O6 g n# \
4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；公仔箱論壇 Y) b$ g$ ]3 P7 W# Q% B+ Y
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；tvboxnow.com& ?1 z. \" {5 m, ~7 i
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；
6 a+ w) ^1 ^) C5 \" m, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；
( w- O3 S4 `6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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