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材料
) J' u' \. S1 ? Qtvboxnow.com青瓜 1條（去皮去籽切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、紅洋葱 1個、青椒 1個（切粒）、黑橄欖 12粒（去籽）、菲達羊奶芝士 120克、新鮮薄荷葉5片、特級初榨橄欖油 3湯匙、黑醋 3湯匙、乾牛荎（ Oregano） 1茶匙、鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1茶匙
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9 f. `: x" h( v7 O( Wtvboxnow.com做法 3 C2 t' X1 A3 X3 \6 K: g p& a1 x
1.紅洋葱去皮，半個切圈，半個切粒。
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, J& M7 z/ ^( @4 k3 k公仔箱論壇2.先做醬料。將特級初榨橄欖油、黑醋、乾牛荎、黑胡椒粉及鹽拌勻。
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3.將青瓜、番茄、紅洋葱粒、青椒、黑橄欖、羊奶芝士及（ 2）拌勻，然後上碟，鋪上薄荷葉，再放上剩餘的芝士及紅洋葱圈即成。
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生吃洋葱偏辣，可將洋葱切絲後浸在冰水中，既可減淡辣味，亦可更爽脆。 - z0 I ?: Y: ?
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發表於 2009-12-2 06:03 AM
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