東亞運今日開幕，焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場，但比賽時間都不過是十來秒，看台上凉風陣陣，還是醫飽肚先打氣，尤其場館附近欠美食，不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
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# E+ m5 y" R) F mtvb now,tvbnow,bttvb右鞋不見了9 |. K: G- t) {+ K1 S6 u
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■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; w) ?. C" b% u& v
( u" S7 ?* U* j三項鐵人（游水、單車、馬拉松）是奧運項目但卻不列在東亞運中，兩人失望固之然，但對「鐵人」的熱情絕無減少，且分享不少有趣經歷。Daniel說：「比賽場地變數多，試過中途撞狗，車翻了，狗沒事，車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci：「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋，惟有赤腳繼續比賽。」
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2 h [7 S8 D! S6 z; G& {三項鐵人捧金牌三姐tvboxnow.com# n7 S5 n2 s. D4 O* A8 C$ w
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人，必定飲食非常小心，原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天，記者跟李致和（ Daniel）和許煒森（Vincci）來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店，主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌，Vincci則是人氣新星，而飯店主人三姐同樣出名，曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使，剛出席活動跑了一個朝早，去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩，大讚：「牛腩入面很軟腍，又不黏牙，外面卻很脆和鬆化，口感很有趣，點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味，然後塗上炸漿，炸至外皮脆卜卜再切成塊，一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪，做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底，配料有魷魚、蜆肉，關鍵是加公仔麪下去，煮一分鐘，直至能用筷子向麪穿，穿得過代表煙韌軟腍適中，並不會打散麪餅，保持嫩滑。 , a4 ^% K7 W; c7 Y' f4 K1 _
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■劉翔tvboxnow.com# f, B& K9 l3 t3 N& W) J5 ?9 E; H
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( U6 V) R, G& Y0 m- w1 u; @- }) J脆皮牛腩$88
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' U$ z& I# m7 |% X+ D公仔箱論壇Daniel最讚這個脆皮牛腩，話外鬆脆內軟腍有肉汁，有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。tvboxnow.com9 f; P o. |- [& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c s5 L0 v% t3 J
瓦罉檸汁醬油雞$280
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7 Q' r$ a* @6 Y4 X Q" E用醬油浸雞至七成熟，放在瓦煲用檸汁燜，令肉味鹹中有清香。 ; r: _3 f5 j+ I! |) E
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生啫蘭度爽肉$68
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/ o' a/ k7 V* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘭度即蘭花芯，爽肉即豬肉，加年糕與蝦醬、 XO醬炒，辛辣惹味。
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)( J3 w) {+ \, k
) x) U% N( {7 N7 _5 Dtvboxnow.com譚校長推介鮑魚雞絲粥公仔箱論壇1 K- V* [! D0 X( j
6 D# W) N% S0 B3 S! f& U- M■譚校長
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女粉絲極多的林丹，其坐鎮的伊館附近不乏美食，身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品，但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮，徹底去掉魚肉，除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼，然後浸在冰水，食落彈牙爽口可媲美花膠，記者最愛廚師還加了麻油，油甘香味混着魚鮮味，蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥，餐廳出名在所有粥用魚湯煲成，鮮味固之然，更特別是米用澳洲米混日本珍珠米，前者易「開花」（即煲至爛）增口感，後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥，而最多人食的是泥鯭粥，幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨，將泥鯭肉煲粥，嗜魚者必試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T6 @! G3 U8 O# d
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■林丹
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! d0 _- L8 b+ j8 @0 x6 xtvb now,tvbnow,bttvb鮑魚雞絲粥$48
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲，和雞肉絲一併放在粥中增口感。tvb now,tvbnow,bttvb4 N2 U( q1 @) ]1 X
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爽脆鯇魚皮$36tvb now,tvbnow,bttvb& p3 I& o+ l5 j4 ]3 a7 B
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爽口冰凉魚皮已全熟，油甘香吊出魚鮮味，夾花生和薑葱絲吃一流。
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拆肉泥鯭粥$26公仔箱論壇; K. a; H1 g8 P6 t# K
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用五種魚做魚湯來煲粥，魚鮮味濃，魚肉已煲爛，味入粥中。
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靠得住 (灣仔克街)
: P8 y% Y# _$ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 F8 W0 ^7 ?; H
徐淑敏嘆 40年漢堡包
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8 Z/ I5 g- z9 q. k8 T( Z公仔箱論壇■徐淑敏
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去紅館睇國家女排之前，可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包，這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業，其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年，日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至，熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生，他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡，比老麥的厚、大、足料，熟客說吃了廿年，味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻，原來洋葱早已混入漢堡扒中，人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化，肉味香濃juicy，名不虛傳。
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: A* }4 P: I; p: c公仔箱論壇■王一梅
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■紅館tvb now,tvbnow,bttvb2 B- d% \1 O) ]- d7 e
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雙層芝士蛋漢堡$15tvboxnow.com0 X( I3 t$ V; X3 Q+ x1 ?
$ {( t. J7 `) m4 Vtvboxnow.com嘉頓麪包質感軟身，面層有芝麻，蛋加漢堡扒混沙律醬，很 old school風味。
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' \$ V+ _# l9 I/ Q* j2 A公仔箱論壇雞髀$10
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' C) z! v5 @- y' ?皮脆而薄，溢出來的雞油味很濃，記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。# { l4 e0 O3 I K+ I( N
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意粉加漢堡扒，上面還有時菜，算是港式美國菜吧。 tvb now,tvbnow,bttvb% S ?! V% x/ a
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( Q: V. c7 A5 G- G, ?tvboxnow.com時新快餐店 (紅磡黃埔街)tvb now,tvbnow,bttvb% w! u- z$ Q! s2 m& I0 r9 @+ M
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發表於 2009-12-5 06:51 AM
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