心是人的主宰，具有很大的力量，
9 S n) f$ }- W, r v+ M+ ~所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
( a# i3 Q) H6 O/ |1 etvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
* Q5 A+ Y' Z$ y' y$ n7 _) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，公仔箱論壇) Y5 _/ I0 |( s" @& I& \" [1 y
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvboxnow.com& i" @4 e! j0 x) I9 I
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb1 G0 q, h: ~0 v) O; u
这是现代人普遍的困扰之一。/ `% \) H- X% F" ]6 H( I, w. U
 想要常保一颗宁静的心，
- j5 o" |* E- }# ]% C% a是一门很深的学问，并不容易做到。
8 N7 m/ j- f; K1 etvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，
# T# u- @$ Y/ Z6 a7 `' ]公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
1 @7 v- C' T6 l4 V1 otvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) M2 p- J# x. `
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A* W# l1 u- B+ o, T ?: n: u0 _/ F
因此有人说：
7 D# U4 S+ _6 v* w7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。5 ]) t6 U1 }& K4 K4 ^7 B, x: f
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ G* k- s: F! N& O1 U* |" u& p
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 ?- l1 O1 H7 r H qtvboxnow.com就能够容下无限的东西，
( r1 [) p1 H2 q! F% U公仔箱論壇也更能享受生命的自由。tvboxnow.com! J! g$ X# ?3 K4 A [" Q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. }! W8 g9 Z: d4 R3 F% u( ntvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ _7 [0 x6 T- B4 V8 ~tvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N! @3 P5 x W9 c
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
6 _$ ~4 |9 Y3 z8 R4 b$ _4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvboxnow.com( x, R8 W, [! J1 T% V% e
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
& w9 B$ D/ [6 ]6 Z. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
+ Y4 L7 r, _ ]人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
6 H, @" b# J- G/ R# L公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 v( @, S5 E) R4 `) w F' qtvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb$ Q8 f" e" Y+ `: |5 C" C
该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 Z. E0 j3 I# U& y, v% w# w这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb# L5 C& ]( Z& n) L
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
% w% p* Y/ S7 A+ T, u' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
* c8 C, }: Y' G# gtvboxnow.com老是被环境的动态所影响，" c, e& V7 r1 T7 c# B4 S2 j
也就是说，发生状况的时候，
' U* D9 l/ U1 d t心不要立刻被当下的环境所动。
$ V8 g/ H3 y- j2 W( g最简单的方法就是，+ Q0 X4 T, K# S& t: i1 n
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
# |0 x% u0 ?; p7 d9 }或是观察内心的感受，
2 e( G: \0 p6 r+ [tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
( g2 Z2 l( Q; T. {( q2 Utvboxnow.com心情就会安定下来。3 k5 w, m4 |* B2 L0 \
其实，烦恼心未必都是不好的，
2 E( x( F" `9 }" O- _0 W0 Ftvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb# N3 y l7 I$ i; M
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 [$ b% t+ p) N0 g3 T觉得这是一种麻烦，5 [2 C( b2 x$ b$ M
希望能够将它转变为宁静、清明的心，8 k7 l6 K/ U, V/ `
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ u5 h' h9 [- }# J, Z; L! T" w8 j; I公仔箱論壇所以，
: {0 B- Y. j1 X( [4 R% z/ Ltvboxnow.com如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# a7 g. l7 u( }5 D( _! e# @心里就不会经常打结，而能清明自在。1 s1 L5 ?! @- V
那不管身处在任何的状况中，
; | Z* y1 { }3 e都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [: ?0 U# C. [" |
- `+ Q, l- @! F* i7 Y闭上眼睛好好的想想，
' k/ y0 O# x$ H. l; ^. Htvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
9 [+ ~4 h6 z+ w& t+ u, A' ytvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？tvboxnow.com0 F9 ^4 M: U- i/ L' L# J
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s9 v* \# @* K/ b& \1 K
7 _2 ?& G* Z* c! v1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
+ E; [$ G# A) w4 Ftvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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