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[藥膳] 五蔬茶

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* y6 s8 z1 }. j& B1 S5 Stvb now,tvbnow,bttvb材料" T! o+ c' F3 S
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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- v  h% e8 j, E7 s* r' T1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。& [$ ~5 O( ~) n4 H4 }# {% @
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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