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材料6 R) g: T/ \1 `+ I8 M
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙tvboxnow.com! J/ m7 W, s5 h: Y- L
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1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
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/ }$ X1 W9 U) s. Z5 m公仔箱論壇2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。8 U0 q6 P* c1 ]5 D/ f
8 i* v. j# `' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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