日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。$ N; |+ r7 P7 `& I! R4 E
! p5 v7 o% Z' |% D# `8 Q% k$ u# r: Ctvboxnow.com ●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% {9 ~9 `) x* b* E1 Y: n
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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" ]+ r' n' d$ p' U ●糧食及硬果類:tvboxnow.com" h$ H- O& t1 s' H6 V3 F: l
5 ]" }$ B% P9 h$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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8 G/ D$ E5 H" K5 N$ ]4 ?' K# V! U ●水果類及其他:
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) G& v2 U2 f* q# F, W4 j( N# E, j 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |