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, M/ O- C* @. a4 I7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近,研究人員已証實,每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利,它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V4 q- d# x6 M- v
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸),另外是Omega-3(油酸),兩者的結合具有優良的藥用價值。' P# F' s$ N9 w
; b+ {" {3 _& I5 y7 {+ t& H0 u北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類,因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。) K4 z( e8 d6 K+ K& H* t# L5 s/ m
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類,他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
0 ~7 b# f1 W6 f0 |9 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ j' c4 J& D! X) B' |; X
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
% e; l9 b1 X3 c( j( J5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 _; d) X8 F9 x9 x% l
降下血壓,從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
+ M# g3 K& z+ T4 H6 H- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成,從而減少血凝塊的產生。
# N, {+ X" i" j( _7 z1 }, ]公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。1 x1 t+ X8 o2 F7 J9 w: V
關於其降低膽固醇的作用,已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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" n+ X( U' e( O; @1 s6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯,並可改善總體健康水平。 P% {% N+ P$ C/ \6 u, y/ n: M
6 c, s+ }( x1 m- [" s. U. R2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少,從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h6 j5 Q1 N: n
避免膽固醇沉積在血管壁上。
) e! g" V% I/ r5 [( e, l減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。0 Q5 R8 H9 T. s4 `6 k8 O. t) {
減少動脈瘤的形成。
' p+ o/ ]1 x T- v% d2 utvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。tvboxnow.com$ ]$ h# M O2 O* s, [
減輕行經前的症狀,減緩多種硬化症的發展。. u! W& A: Z( R/ ^: E9 I
減輕飲酒過度的影響。
1 ^/ J- V d7 A+ l; Z4 H6 \- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
6 [7 {. Q! i+ h: a" x而增加血液細胞的活動。' b) y& o( {7 Y& w2 r* n3 P6 H
避免形成血塊。
; e# o; B$ Q* |; @' r6 ~: a抗風濕。6 U% f3 Z: z/ A1 {0 c* L* h. K
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |