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z* T' x% ~/ }- A2 s! `最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
1 V( b# o. E% j3 V( H: b) U4 M# `: ^公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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$ Z+ Q, ~5 w5 q: W3 t9 M7 k主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。- I- a; O- o0 I7 }3 P
2 v% Z+ U8 {0 l$ u% W4 ~公仔箱論壇北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。& H7 l8 J: c A1 i% t! e0 t
g9 H! t8 ] [# H公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇( |4 X2 b/ L2 q! k' i2 A
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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: k% S1 n% v6 z9 z降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
. Y; j3 X7 ?( l% G% f" _6 Ttvboxnow.com減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
$ d4 G* o! Y i! W, w公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~6 Z) Z: Z1 H6 l
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
5 c( y: }" [* Q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @% M% t7 \6 X# x p7 `公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvboxnow.com# e: y4 w. q$ t& B
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。6 A: o% I c. ?* B- B) r
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇8 N/ e( Y5 l" X$ o( L4 j
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
2 h# o5 g: c3 ]tvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。4 O, S* A7 q8 ~" t# I! S
改善上血壓。
. @7 v' U5 A0 U: ]4 @( l. Mtvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
2 Q: _* q; ~! M減輕飲酒過度的影響。
7 e9 p. u q7 S2 O( O7 Y( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
4 p( X' z& H7 ~9 [/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。
6 U' a% f, \* N( q+ Q: etvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb4 V4 ~9 P O, o3 W C$ e* @' Y
抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^ V, `. d6 h# y2 @9 l: y/ z* i
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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