 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |* X: u0 B' u4 \8 i% j" m; z
tvb now,tvbnow,bttvb0 y; A7 W4 H+ G5 b' @ W# p
材料 公仔箱論壇9 O. m& C" c, T6 h( f/ M
薏米 2湯匙、去核紅棗 6粒、新鮮淮山 1/3條、免治豬肉 1/2斤、橄欖油 2湯匙
" J! N& [7 e0 T+ z2 O' x9 Y3 ttvboxnow.com: d- n' v0 w7 u( U# H* f5 e
調味料公仔箱論壇' K5 {6 t; _+ r7 G# k
生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、酒 1茶匙、老抽 1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、蛋白 1個、生粉 2茶匙、水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% Q5 J8 M+ Y* y0 ~
' a x/ L$ d/ G 0 {: H; F/ @% G
$ X M4 P) S/ U6 D% n4 `做法
- i. ]- l: [: I* `* D8 v$ Q公仔箱論壇1.將薏米浸軟，然後放入滾水中煮 20至30分鐘至軟身，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F2 M, S- L% z$ ?( v9 ?
" [3 ~8 E/ u$ H! d! A+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴上膠手套，將淮山削皮，切片後再切粒。公仔箱論壇$ | I4 Y; ?) ^/ l
/ I% j' }1 _- S j! u" Z3.豬肉放入大碗內，加入生抽、糖、酒、老抽、麻油、胡椒粉、蛋白、生粉及水，順着同一方向攪拌，直至有黏性。
! {. h( p. s6 S2 v: c0 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com$ r+ v2 b& w$ n$ P2 b
4.然後加入淮山和薏米攪勻，再加橄欖油拌勻。5.將豬肉放碟上輕壓實，再放入搣開一半的紅棗，然後放入鑊中，以中大火蒸12分鐘即成。, v, C0 \' _- t
公仔箱論壇 x; R- m5 m/ v, C/ R- ?# s. p% f
" u" O# ~3 a8 X. r$ Z! E1 y有濕疹的人宜用特級初榨橄欖油及冷壓椰子油。橄欖油因含有消毒殺菌的功效。椰子油內含月桂酸，可抗菌抗病毒。
. F6 f3 E1 o1 P4 _, r; G |
發表於 2010-1-14 05:55 AM
| 