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材料tvb now,tvbnow,bttvb! {* \# C n+ C' ?' o
半肥瘦豬絞肉 450克、鹹魚 2塊、薑粒 1/2湯匙、冬菇 3隻(切粒)、葱花適量、破布子 2湯匙醃料:糖 1/3茶匙、鹽少許、生粉 1茶匙、水/紹酒各 2茶匙、麻油 1茶匙、胡椒粉少許、蛋白 1個
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做法
8 W& y1 w4 u2 `0 a* j1.將一塊鹹魚隔水蒸5分鐘至軟身。$ H3 O- I5 u% S- W, N7 L9 g
! Z7 B) n2 Y; r$ V# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊加少許油,放入鹹魚,輕輕用鑊鏟壓碎煎至金黃,然後拆肉起骨。
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3.豬肉加醃料,順同一方向攪至有黏性。
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4.破布子輕壓破,取出核。將薑粒、冬菇粒、鹹魚碎、適量破布子及豬肉拌勻。# U" s% R9 C( E: i; F
8 }0 z4 f- v( }2 I# x$ J5.將豬肉倒入碟中,用匙羮壓平,放上一片鹹魚,放入鑊隔水蒸20分鐘至肉餅熟透,撒上葱花及剩餘破布子即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: t; Y. k- s/ R- I
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