# I$ @1 q* C5 p$ Y5 Z8 K公仔箱論壇公仔箱論壇- x' K& N2 ^6 W2 s2 z; Y9 c
材料
, k: p; n8 t: Q5 k公仔箱論壇魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F; `- x! W, b* e( f
8 W* t1 r( D0 O {! u. G. R( o! t* s醃料
3 W' C1 ~/ ~; Y; k* u A5 Y4 r- Etvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
i8 v) B5 U/ Q& v, ?# R公仔箱論壇
1 I. y1 x0 V, ]' I* u' Ytvboxnow.com5 ^7 j4 D+ F6 g% x, d! q
做法1 e+ @( r5 v+ {4 x8 G" A
1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。
+ U' q* x( P/ ^8 E7 [; a4 \
" @2 l: n, m# q8 i公仔箱論壇2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。
) k+ @( r/ T9 Z& F( I8 wtvboxnow.com9 U0 V! D& m4 d
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
% H! e4 e( ]9 F0 Z$ X |
發表於 2010-1-19 05:56 AM
| 
發表於 2010-3-9 04:07 PM
| 