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材料tvboxnow.com0 E6 o. o5 K. N/ N0 } w. n. \/ e- w
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f, P' \' n/ w8 X
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做法
( Q0 H# x" ~3 G( q% A2 @" k1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。% a: d1 r( h6 N' l+ g9 K! M
2 g5 Y2 x9 r4 T* m4 n& K6 h, [0 z, xtvb now,tvbnow,bttvb2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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) A# H" P; y% m/ G( a公仔箱論壇4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。tvboxnow.com' |1 e) L+ S0 v2 N" ]
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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