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5 e, y c( C1 s& \- t. ]3 q材料
# ^! f5 }0 g5 H* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹笙 10條（浸軟）、芥菜 10片、海蝦 100克、免治豬肉 100克、生粉 2茶匙、胡椒粉少許、糖 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、韭黃 10克（浸熱水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 |. P4 u9 q! {/ j* g
7 Y5 S/ B+ F3 D; u5 I$ o/ U% ^芡汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 w) r) h |$ ?. X
生粉水適量、雞湯 100毫升、雲腿茸 20克、薑片 2片
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( [8 V2 x* u, ?1 v" c+ a: ~tvboxnow.com做法
& s$ V6 z% H7 S1 ~1 | a公仔箱論壇1.鮮蝦洗淨去殼，挑去蝦腸後，用菜刀將蝦肉拍扁，加入 1茶匙生粉及胡椒粉拌成蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i3 v* _: @+ [9 b. Q- j; H$ G5 ^& v3 S
" o: c# ^; i* Y2.免治豬肉加入1茶匙生粉、糖及生抽拌勻略醃，然後與蝦膠拌勻成餡，倒入唧袋唧入竹笙中間，再用韭黃將頭尾紮好，然後放入鑊用大火隔水蒸10分鐘後上碟。
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) g8 T. e- c% n, F: H5 D3.芥菜放入滾水灼熟上碟。tvboxnow.com" F( r. [" l0 ]7 {7 \3 P6 T
: S3 p8 ~5 i/ d5 R: r( b8 S$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油，放入薑片爆香後盛起，再放入雲腿茸略炒，倒入雞湯及生粉水拌勻後，淋上竹笙即成。
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5 x5 ^: c$ p( u: c7 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K& m1 m/ j7 j/ ~5 t& Y
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發表於 2010-2-20 07:15 AM
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