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材料4 K1 `6 `9 i( Y
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙+ p, l' P- r8 S* `! f6 d z
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做法tvb now,tvbnow,bttvb. U! w J+ J0 J
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。! R: ?; r1 E( f; y
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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! K. s. I. A5 a$ r. p9 U! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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( T0 v1 A! m4 H: V$ m: O4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。tvb now,tvbnow,bttvb2 s( ?5 [) j1 E/ Q
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# M- F# A5 E: w7 I9 D0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P7 B/ ~# s% R# ]& d
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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