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[中式食譜] 甜薯八寶飯

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$ |0 b& m; X! e8 ?+ M: r公仔箱論壇材料
4 A8 B* J4 ^7 X3 G! R/ U( Wtvboxnow.com糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒tvb now,tvbnow,bttvb% M8 b! O6 W* v/ {0 ?* j+ S- o

( d4 Z' x6 [8 D0 q" dtvb now,tvbnow,bttvb糖水料6 ?8 b4 M, r" ~) |0 n' ?
糖 8湯匙、水 250毫升  U2 [8 Z  ^' h$ |7 f
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, e* y* N1 G5 p' B公仔箱論壇做法
( `, _- @5 p' h( A  j+ m1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。公仔箱論壇2 F1 _$ u/ y0 n6 S
公仔箱論壇6 X/ Q; D9 U2 W# T: W$ M: X& x6 z: H
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。- z! d, U; E  z' Z4 J9 l

" w, J8 }( B  m' U* V2 l- }5 gtvb now,tvbnow,bttvb4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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' [* H( {. Z9 R! D. t7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
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. M6 p1 I6 @4 b1 X! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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