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[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

 
( S. |, b9 v$ `7 z9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
, U0 N) R/ Q. w# F5 u公仔箱論壇調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
% E- B6 i; A$ w/ b. ]( K公仔箱論壇做法:
  A) U* ~- y8 j0 P1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
- e0 z6 e: G2 N2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O. R* d, R: j' T% H' \0 @+ F
3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
% ~5 [3 G3 f( t  K) C" u' D4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb1 w! ~" A7 l& z; x( O
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
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