材料： 調味料：
8 q7 `* `& Q& w* o. X宮保素田螺材料：公仔箱論壇; n, ^7 t8 @& Q1 b
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許; u a u; F3 u7 n
. L$ z8 }: m( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜百頁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x& j! X% O" T( X8 E5 l
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條% g0 ^% m) ~" A3 t
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菜脯蛋材料：tvboxnow.com" t" g1 I s+ z
雞蛋５顆、菜脯５兩
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結球高麗苗材料：
. K4 {; f- ~! Jtvboxnow.com高麗苗半斤、生薑少許tvboxnow.com1 `1 w) h+ h0 o& k& D8 v" l! }
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蘿蔔丸仔湯材料：
& O6 O+ M: F* k, Y: \! w2 n$ [+ ~tvboxnow.com白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
* ]2 i- O+ K( Y/ J) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
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雪菜百頁調味料：
* v$ g2 R3 v( x' M& @8 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽、香油、太白粉少許
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. f* I: v& y7 }7 ?, F& E |公仔箱論壇菜脯蛋調味料：
% Q8 C6 e- [- g- G$ Q鹽少許公仔箱論壇3 K4 c3 ]$ t3 C6 \& k/ Q' V' @
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結球高麗苗調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( i. D7 X( b4 G- a3 ~5 Z& V
鹽少許
& d! o' ]# v6 ?: G1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d7 a0 Y& B+ U- L* V, j公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯調味料：
$ x E+ b3 q# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽一茶匙、香油少許 tvboxnow.com( z7 H3 V% `2 T
公仔箱論壇. e+ p, v( {( F$ p1 C% z+ n6 u
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作法：
' H* S, x. a, H1 x- M7 z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宮保素田螺作法：tvboxnow.com Z. V+ X1 U# u0 |
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。5 M; I5 c1 S( h2 C+ W
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _# a. Z* }8 ^5 B
8 R/ \( J; X) K6 v公仔箱論壇雪菜百頁作法：% q2 h& P2 f) _; R8 }" S- Y
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。, Z' S: d. }( D9 k. I4 v& `
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菜脯蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^. k2 o3 `. ~
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 q1 ^! j5 S7 j& y& O4 p
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結球高麗苗作法：公仔箱論壇5 e' P4 ^% D0 x; F+ n& |# k& Z9 }
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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- n# X. [2 l1 Z ?. ~2 ~# G8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔丸仔湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 P! a/ y& G7 o% A( Y
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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