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9 V# G0 p& B% t' M, ^8 t; Y( Itvboxnow.com材料
( v" {' Y( X J8 i6 qtvboxnow.com冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
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& G' `7 k0 R7 ?& }2 s6 a# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇7 N* P4 ~: h1 v' c/ ^% D* U6 Y* H( q
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
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; ?- d ~, v; r. I5 [tvb now,tvbnow,bttvb2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
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冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z. J+ e R1 {! U
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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