晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??4 h* ?- p, d/ Z8 t B% J
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
0 ]% o& q5 a( M+ I+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示,tvb now,tvbnow,bttvb4 ]0 B) } T! m/ Y+ M x H) r
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,tvb now,tvbnow,bttvb$ E" J0 q3 t2 r; C
會降低人體免疫功能, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 j" o7 b3 p$ Q* l0 H
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
8 |! @- j7 u0 Y7 i+ {tvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示,常值夜班的小姐,tvboxnow.com' O5 R5 T/ k4 X" y, C# {
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇9 f) M, F7 Q* N ~7 O/ Q. A
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, tvboxnow.com0 @! e8 i* N1 e9 T3 }/ Q6 q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
& R$ Y7 R* U2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時,
8 y1 I. `& s" Q& `tvboxnow.com至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。) t2 N$ B+ I6 y9 \8 M
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,tvboxnow.com( z6 u2 N! u1 ^. O
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
+ @1 k6 z/ ^& k6 @tvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,- ~( S# {: H2 E
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
" X: I* X; e s" w7 X因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |