晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
3 R0 g) Z5 z$ J1 r! U公仔箱論壇深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..4 |, |2 j' ~& j2 h, @
根據一項研究顯示，tvboxnow.com/ h0 g7 _, {# u' }2 O9 }. l
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
. B" B8 e. w8 g2 `% V$ s) B! M7 F$ [會降低人體免疫功能， / y9 I6 K* w6 b6 K
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
7 E6 P+ E" P% R, ?- b ptvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvboxnow.com/ P( v6 d5 j& g6 M( P
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇. H! C/ h8 x* S* s0 e- B
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 1 Z7 b# o' u( n
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
/ O, Y8 J9 x4 f" ?0 r# h這個激素在夜間11時，. N- \8 q% a* ]0 o7 z* g+ ]
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
& l8 I B: _) a2 Z) g公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
0 d8 f+ I+ B9 g' c& G- ~使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb: h: x3 m9 ]" }. a4 J! D
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
) n* [0 T# }) H可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇 Q1 l0 E2 W6 X* r, f5 G' @6 K
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇6 q. H; T! }8 |0 }& k+ ] I* @
閱後傳知他人，添福添壽!!!
, _) d( P- x& N! Wtvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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