晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??. Q5 |: [, m0 p: B( J2 E2 w
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
6 h8 k4 A- [" s% ctvboxnow.com根據一項研究顯示，tvboxnow.com' C5 C# o, W+ @& r0 M( u# t
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，4 v4 c& E' Y; {9 N) W( e9 @
會降低人體免疫功能，
( e) V6 C6 i, T9 ]4 \因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
0 C P" `$ {0 p( `( i- u國外有研究顯示，常值夜班的小姐，* H) w- W7 O, z. A
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
: U5 f- U3 E8 e4 Q; U; v7 c因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ! G7 U3 d' y3 r1 @0 c8 k
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
. z2 X0 a$ j3 s8 X$ I, j2 I, w2 F( _這個激素在夜間11時，
* t, ?# B* q3 w. l/ G$ w, p! }3 ~7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvboxnow.com$ t" Y( ?& B! _; c; q; a$ D4 t
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb; F5 K( g+ K$ V
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， / j& j& Y. c& e7 b* k7 g1 q
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，" s. x* F5 }0 Y9 g
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，' d+ r$ |$ h( v- [; c
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。7 V. Z0 O' Y# o7 w( I
閱後傳知他人，添福添壽!!!
) d. w( V; `6 Q) f5 y+ Q! W) ?tvboxnow.com晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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