晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvboxnow.com& M3 x; C& T7 x* R" `
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
2 q2 T4 x, q5 I- D+ ?& W公仔箱論壇根據一項研究顯示，tvboxnow.com" ?1 _ |& }/ }9 K# F i# c" b- R
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvboxnow.com8 f4 x3 k/ N2 B ?0 w5 ~% ?$ B
會降低人體免疫功能，
+ y7 p- u5 m3 ~, ?, j0 i因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇/ J! d! [' R; F: a& x' K4 |% Q7 _2 g
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvboxnow.com6 ]0 o& n; N- q5 Q
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvboxnow.com; j* W o' W5 h9 `
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# f( R+ \1 h! i+ y8 w
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
! B6 o% k S9 v1 u# B, h6 o, B1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，
W& t. H$ s2 I7 b公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。1 ^' v6 c& J7 m1 N4 I
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
5 ` R) p; e% i+ Vtvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb, f, W* ~+ `% K. S% X& R/ n
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
8 t, {1 w7 A! J; v% f) B可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
) U5 q/ i; Q: c* E; t2 btvboxnow.com因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇 Z. F( Y- S6 K) N, _9 p
閱後傳知他人，添福添壽!!!
% l/ t0 Q# V ^/ D0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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