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明蝦 3尾
; [0 T1 n5 N! s/ v! F7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 適量
2 @& Y4 L) h) f! p9 S8 _2 ~tvboxnow.com蒜碎 適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 N& N0 ~* Y8 c$ p1 P
檸檬汁 少許
/ r8 t" p+ v1 V/ r& \2 F# k4 Z( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 20㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r0 s/ ~" n$ l& {3 l0 ?
橄欖油 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 F3 c! C7 L9 R' s& C) H& M+ }
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【調 味 料】 6 Y& d/ f: j% [& I0 `- l! s
& `, t5 e: n- Z公仔箱論壇義大利什錦香料 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B8 N. L1 S! J: N. h) t/ N0 Z
鹽 適量 " e! }4 w0 t5 a5 j6 y* m
胡椒粉 適量
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( q' {3 q$ s* a' G+ n2 I6 e【做 法】 tvboxnow.com& N/ f+ U- C' M+ ?4 J2 q
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1.將明蝦去殼剖開、去腸泥，洗淨後撒上蒜碎和所有調味料備用。
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2.將作法1的明蝦放入盤中，淋上檸檬汁、白酒、橄欖油並鋪上起司絲。
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3.將作法2的明蝦盤子放在微波爐的蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成後取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定8分鐘，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:09 PM
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